Cho chồng ăn gì kiêng gì để tăng khả năng sinh lý?

Cho chồng ăn gì kiêng gì để tăng khả năng sinh lý là một trong những thắc mắc, trăn trở của nhiều cặp vợ chồng chẳng may gặp phải căn bệnh này. Điều này cũng tùy thuộc vào thể trạng sức khỏe của mổi người, mà dùng hay không dùng những loại thực phẩm cho hợp lý.

Lan Nhung thân mến! Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi thắc mắc về cho chúng tôi. Dưới đây các bác sỹ của phòng khám bệnh nam khoa Hồng Phúc sẽ trả lời câu hỏi của bạn như sau:

Cho chồng ăn gì kiêng gì để tăng khả năng sinh lý?

- Súp lơ xanh: trong súp lơ xanh có chứa một lượng lớn beta – carotene, kali, vitamin C. Theo một nghiên cứu mới nhất, người thường xuyên sử dụng súp lơ xanh sẽ giảm khả năng ung thư bàng quang gấp đôi người bình thường. Ngoài ra súp lơ xanh còn là loại thức ăn có khả năng làm giảm khả năng tim mạch, đột quỵ, tăng ham muốn cho phái mạnh.

- Hành tây: Tên khoa học của hành tây là Allium cepa. Không chỉ là một loại gia vị thường được dùng trong bữa cơm hàng ngày của các nhà, mà hành tây còn được giới y học coi như một loại “viagra trắng” giúp đẩy mạnh khả năng tình dục của người đàn ông. Bạn cần bổ xung hành tây vào trong những món ăn hàng ngày của gia đình bạn.

- Hàu: Đây được coi là một loại hải sản tự nhiên rất tốt cho sinh lý phái mạnh. Trong hàu có chứa một lượng lớn khoáng chất chống oxi hóa, chống lại một số nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt và góp phần làm tăng lượng tinh trùng. Nam giới bị yếu sinh lý hãy thường xuyên bổ xung vào thực đơn của bản thân món ăn từ hàu để tăng khả năng sinh lý.

- Dưa hấu: Là một loại quả thường có vào mùa hè, dưa hấu thường được dùng làm món giải khát trong nhiều gia đình, dưa hấu cũng là cách để phái mạnh chống lại khả năng bị rối loạn cương dương. Đồng thời lượng Citrulline và các loại axit amin trong dưa hấu có chức năng trong việc làm giãn mạch máu và tăng nhanh ham muốn tình dục ở đấng mày râu.

- Thịt đỏ và một số loại hải sản: trong thịt đỏ và những loại hải sản có chứa một lượng kẽm vô cùng lớn, lượng kẽm này rất phải quan trọng cho phái mạnh yếu sinh lý. Nếu thực đơn hàng ngày của bạn không bổ xung đủ lượng kẽm quan trọng sẽ dẫn đến việc suy giảm chất lượng tinh trùng và nguy cơ ham muốn tình dục của cánh mày râu. Chính vì vậy, hãy thường xuyên bổ xung vào thực đơn của bản thân một số loại thức ăn chứa nhiều kẽm như thịt bò, thịt lợn và một số loại hải sản...

Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê ... giúp tăng cường sức khỏe và khả năng sinh lý.

- Cam: vì trong cam có chứa một lượng lớn vitamin C, giúp bạn nam tăng cường sinh lý và tăng ham muốn.

- Bên cạnh đó, một số loại đồ ăn như: thịt dê, quả sung, trai trai, tỏi, bơ, dâu tây, gừng, dầu ô liu, trà nhân sâm, chocolate, hạnh nhân, trứng cút, sushi… cũng có tác dụng đẩy mạnh khả năng sinh lý.

Cho chồng kiêng ăn gì để tăng khả năng sinh lý?

Các người bệnh bị yếu sinh lý thường được khuyến cáo không sử dụng những loại thực phẩm có tính cay nóng như ớt, hạt tiêu, quế…

- Không sử dụng các loại thức ăn, một số chất có tính kích thích như rượu, bia, thuốc lá, ma túy…

- Người yếu sinh lý không được dùng rau răm hoặc đậu tương và một số loại đồ ăn chiết xuất từ đậu tương.

- Bên cạnh đó, căn cứ theo thể trạng và nguyên do gây bệnh của các người bệnh bị yếu sinh lý. những người bệnh sẽ tùy theo sức khỏe bản thân mà kiêng sử dụng những loại thực phẩm khác nhau.